Мой уход за кожей лица по советам дерматолога!

Кожа у меня проблемная, а плотный слой косметики во время работы делает ее состояние еще хуже. Но если следовать инструкциям дерматолога и косметолога, то в принципе особо жаловаться не на что!) Сразу оговорюсь, что далеко не всем эти советы могут быть полезны, так  как уход за кожей полностью зависит от ее типа - у меня кожа очень чувствительная с высыпаниями по определенным дням календаря)




Раньше я пренебрегала всем известной схемой "очищение-тонизирование-увлажнение", мне казалось, что увлажняющий крем только закупоривает поры, делает кожу жирной, да и подобрать крем для моей сверхчувствительной кожи дело не из простых) Но после того, как крем был прописан мне именно врачом, то деваться было некуда, и в скором времени я даже пожалела, что не стала пользоваться им раньше! Так что моим первым правилом ухода является обязательное очищение, тонизирование и увлажнение кожи ежедневно утром и вечером! Средства, которые именно я использую будут описаны ниже.

льняное масло с селеном

Внешнего ухода за кожей не достаточно, если вы хотите добиться результата не временного и готовы бороться до конца, то нужно так же следить и за рационом своего питания. Исключить всё жирное, жаренное, острое, шоколад, поменьше цитрусов и печенного! Идеально для кожи будет завтрак овсянкой. Дополнительными витаминами и микроэлементами можно насытить свою кожу, принимая каждый день по 1 десертной ложке льняного масла с селеном, так же это отличное средство для уменьшения проявления признаков ПМС, в том числе и на коже. Купить это масло можно в аптеке по довольно демократичной цене ок. 50 рублей) То, как именно его принимать, написано на бутылочке, но я поделюсь своим способом! Каждый вечер на ужин я делаю себе очень-очень вкусный и простой салатик - тру 1-2 морковки на мелкой терке, заправляю его нежирным йогуртом без добавок (кстати йогурт я делаю сама), можно использовать снежок или бифилин, добавляю сахар, чтобы было вкуснее и морковка дала сок, а в конце поливаю все это 1 десертной ложкой льняного масла! Поверьте, вкус никак не меняется, а все полезное уже с вами) Плюсом еще является то, что керотин без масла не усваивается, таким образом вы убъете двух зайцев!)

Дополнением к ежедневному уходу у меня служат маски и пиллинги. Раньше я увлекалась использованием глиняных масок, эффект от которых был довольно неплохим - глубокое очищение кожи. Но со временем я поняла, что эта маска не подходит для моей капризной кожи, т к она очень сушила ее.

75мл, цена ок. 550 руб

Открытием для меня стала маска, которую мне посоветовал косметолог - фирма "Premium homework" салонная косметика, название "Паста хлорофилл-каротиновая", она обладает успокаивающим, антибактериальным эффектом, рассасывает застойные пятна, сужает поры, уменьшает высыпания, в общем делает все то, что нужно мне и при этом никаких побочных действий в виде сухости и т п) В составе никаких вредных веществ я не обнаружила. Кстати этой же маской пользуются косметологи, чтобы успокоить кожу после чистки лица!) Держать ее нужно 20 мин, за это время паста частично впитается в кожу, пугаться не надо) Кожа после применения приобретает более ровный цвет, выглядит отдохнувшей, я в восторге!) Использовать ее нужно 3 раза в неделю, курсом в 15 масок.

125г, цена 290 руб

И еще одно мое любимое средство, я уверена, что многие с ним знакомы - это мега-мятная маска фирмы LUSH!) Использовать ее одно удовольствие! Она обладает охлаждающим эффектом, ощущения будто бы вы родились заново! Кожа после применения просто светиться изнутри, очищение достойное, черные точки незаметны!) Держать нужно до полного высыхания на лице. В составе только натуральные ингредиенты, что отражается на ее сроке годности - всего 4 месяца! Я использую ее 1-2 раза в неделю.

Аватары - я и Лиза!) в мега-мятной маске)

После использования любой маски кожу необходимо протереть тоником и нанести увлажняющий крем!


















А теперь перейдем к обзору моих ежедневных средств! Все, чем я пользуюсь, прописал мне дерматолог, поэтому я с полным доверием отношусь к этим продуктам!)

150мл, цена ок. 500 руб

1) Очищающее средство - PHYSIOGEL (физиогель) сред-во для глубокого очищения лица. Этот ирландский продукт с минимальным количеством ингредиентов подходит даже для ухода за младенцами, оно совершено не пенится, но очищает ооочень хорошо, смывает косметику за 1 раз) До его применения я особой разницы никогда не ощущала между очищающими средствами, но этот гель поразил меня своей мягкостью и эффективностью! После применения в комплексе с другими средствами преображение кожи стало заметно уже после второго применения! Цвет лица улучшился, кожа стала менее раздраженной, шелушения в связи с морозами прошли после одного раза!

200мл, цена ок. 900 руб

2) Тонизирование - AVENE (авэн) Micellar Lotion Cleanser and Make-Up Remover – очищающий мицеллярный раствор. Еще одна находка! Этот тоник французского производителя абсолютно не сушит кожу, никаких негативных воздействий на чувствительную кожу! Личико после него свежее, нежное, кожа мягкая!) Очищает на ура! Применять очень-очень приятно, что двух раз в день мне не хватает и я ради удовольствия пользуюсь им раза 4 на день)))

75мл, цена ок. 500 руб

3) Увлажнение - PHYSIOGEL (физиогель) крем для лица. Этот крем направлен на восстановление защитной функции кожи, устраняет сухость и чувствительность! То, что мне надо) Впитывается быстро, неприятных ощущений не вызывает! Кожа после применения становится более устойчивой к негативным воздействиям окружающей среды! Кстати я это заметила после прогулки по морозу, обычно кожа реагирует на такую температуру шелушениями и раздражением, а с этим кремом все проходит отлично!)

И мой последний совет, который так же поможет вам выглядеть на все 100 - это здоровый сон! Необходимо соблюдать режим дня, который позволяет вам спать 8 часов в день! И будет у вас кожа словно у младенца!)

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! НАДЕЮСЬ МОИ СОВЕТЫ БУДУТ ВАМ ПОЛЕЗНЫ!